Trông trẻ ra 10 tuổi nhờ chăm ăn những thực phẩm ngừa lão hóa này.
Chăm chỉ ăn 10 loại thực phẩm sau, bạn sẽ trông trẻ ra đến hơn 10 tuổi

Dưới đây là 10 cách tự nhiên, dễ thực hiện giúp cải thiện da bị chảy xệ ở mọi lứa tuổi và ngăn chặn nó trong tương lai mà không cần phải phẫu thuật thẩm mỹ hoặc dùng đến botox.
10 cách đơn giản giúp cải thiện tình trạng da mặt và da cổ chảy xệ

Tập cho bản thân thói quen sinh hoạt khoa học chính là cách để bản thân luôn trong trạng thái khỏe mạnh nhất. Từ đó sắc thái da dẻ cũng tươi trẻ hồng hào hơn, chị em chẳng sợ mất sắc hay già nhanh chóng nếu áp dụng đúng và đủ.
7 việc tốt nhất nên làm vào buổi tối thay vì buổi sáng để trẻ lâu, thần sắc tươi sáng

Phụ пữ xinh đẹp, ɦạnh phúc kɦôпg phải nhờ son phấn hay ᵭàп ôпg mà là nhờ những thói quen đơn giản пày mỗi ngày.
9 thói quen hàng ngày đơn giản giúp phụ nữ xinh đẹp và tránh xa tuổi già

Chị em hãy ghi nhớ 10 thói quen đơn giản dưới đây để luôn tươi trẻ và phấn chấn nhé!
10 thói quen giúp chị em phụ nữ luôn trẻ đẹp quên tuổi tác

Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ bù…tất cả những thói quen này nghe thì có vẻ rất tốt cho cơ thể, nhưng thực tế không hẳn như vậy. Bất kỳ thói quen nào của bạn cũng có thể ‘phản tác dụng’ nếu bạn không thực sự biết điều gì phù hợp với mình.
12 thói quen tưởng lành mạnh mà lại có thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn

Bạn hoàn toàn có thể níu kéo tuổi thanh xuân với những gợi ý thay đổi cực kỳ đơn giản dưới đây mà chẳng cần nhờ cậy đến bác sĩ thẩm mỹ.
10 thay đổi nhỏ giúp bạn trẻ ra cả 10 tuổi mà chẳng cần động dao kéo

Bạn gái nào cũng mong muốn mình được trẻ lâu. Theo thời gian da bạn bị lão hóa làm bạn già đi nhanh chóng. Sau đây là 8 mẹo giúp bạn kìm hãm tốc độ lão hóa da và những dấu hiệu tuổi tác trên cơ thể, cùng xem nhé!
8 mẹo cực hay phụ nữ nên làm mỗi ngày để được trẻ lâu

Chỉ với 5 phút mỗi ngày, bài tập sau sẽ giúp bạn giãn cơ, không bị căng cơ cổ và vai gáy gây ra những cơn đau khó chịu nữa.
Tạm biệt cơn đau cổ vai gáy với bài tập 5 phút rất đơn giản