Nhiều người cho rằng thao tác rửa mặt hàng ngày là việc đơn giản, không cần quá quan tâm. Tuy nhiên một số trường hợp các bạn bị mụn, da sần sùi và lỗ chân lông to lại có nguyên nhân từ bước skincare cơ bản này đấy.
Nói đơn giản là vì nhiều người cho rằng chỉ cần cho sữa rửa mặt ra tay, xoa đều lên mặt, rồi massage nhẹ nhàng và rửa lại với nước là xong. Tuy nhiên đa số chúng ta lại không quá để ý đến thời gian làm sạch da mặt, có người quá nhanh khiến cặn bẩn vẫn còn trong lỗ chân lông, có người lại thao tác quá lâu khiến bề mặt da dễ bị khô và kích ứng.
Vậy thời gian chuẩn nhất đối với bước rửa mặt là bao lâu, theo dõi bài viết dưới đây để rút kinh nghiệm nhé.
Có thể bạn đang dành quá ít thời gian để rửa mặt
Rửa mặt mỗi sáng và tối là bước skincare cơ bản nhất mà hầu như bất cứ ai cũng thực hiện. Tuy nhiên theo chuyên gia Nayamka Roberts-Smith của LABeautyologist thì có vẻ như mọi người đang dành quá ít thời gian cho mỗi lần rửa mặt. Cô ấy cho rằng quá trình làm sạch vùng da mặt và cổ phải kéo dài ít nhất 60 giây thì mới thực sự hiệu quả.
Hàng ngày có rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, phấn trang điểm và bã nhờn tích tụ trên da, thao tác massage rửa mặt ít nhất 60 giây sẽ phát huy tối đa hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt. Giúp bề mặt da trở nên thông thoáng, sẵn sàng tiếp thu dưỡng chất từ kem dưỡng, đồng thời hạn chế tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen…
Cách bạn làm sạch da mặt cũng rất quan trọng
Một số người có thói quen dùng miếng bọt biển, bàn chải hoặc khăn rửa mặt, tuy nhiên những cách này có thể khiến da dễ bị tổn thương, chưa kể nếu khâu vệ sinh dụng cụ rửa mặt không đảm bảo sẽ dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm và lên mụn. Phương án tốt nhất là bạn nên sử dụng các đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng từ cằm lên và từ trong ra ngoài trong 60 giây.
Thao tác này sẽ giúp làn da được thư giãn, cải thiện tuần hoàn máu, đặc biệt làm tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để vừa làm sạch sâu lại không sợ gây khô da nhé.
Những điều cần lưu ý khác khi rửa mặt
– Lựa chọn sản phẩm phù hợp, không dùng xà phòng hay sữa tắm để rửa mặt.
– Dùng sữa rửa mặt 2 lần mỗi sáng và tối là được.
– Sữa rửa mặt cần tạo bọt rồi mới cho lên da mặt.
– Nên tẩy trang trước khi rửa mặt.
– Không tẩy tế bào chết quá nhiều lần, tần suất 1 – 2 lần/tuần là thích hợp nhất.
Nếu cảm thấy 60 giây rửa mặt khá nhàm chán thì hãy bật một bản nhạc yêu thích để quá trình này trở nên thú vị hơn nhé.